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quarta-feira, 30 de outubro de 2013
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Being Present in Relationships
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The Art of Seduction
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The ecstasy of surrender
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MUJER, UTERO Y VAGINAS. LUCES Y SOMBRAS
Artículo publicado en el Nº 34 del mes de Noviembre de 2010 de la Revista UNIVERSO HOLISTICO.
“Ser mujer significa ser un ciclo de cambio constante.” Surá Lillo
Entender las claves de la energía femenina es comprender, que bajo esas cualidades, la MUJER puede manifestar su naturaleza íntima.
Las claves de la energía femenina yacen en lo receptivo, en la quietud, la entrega, la apertura, la belleza, la cooperación, el amor incondicional, lo salvaje, el cambio, lo cíclico, la muerte y la transformación.
Cuando ya desde niñas somos educadas en patrones de pensamiento rígidos, tanto en el entorno familiar como en el social, la mujer no tiene referentes que aprueben su feminidad y sexualidad, sino que por el contrario, vive experiencias donde su femineidad es castrada, abusada y mutilada.
El arquetipo de la MUJER ha de superar, comprender e integrar el ARQUETIPO DE MADRE SINIESTRA, esta siniestralidad en la mujer emerge en su intento de supervivencia ante un sistema de creencias que la constriñe y la induce a ser quien no es.
SANGRE MENSTRUAL, SANGRE DE VIDA.
En mi experiencia como terapeuta he podido observar que en la mayoría de los casos la Mujer tiene una relación dolorosa con su menstruación, ignorando el mensaje que trae la Sangre Menstrual o “Sangre de vida” para ella.
La sangre menstrual guarda muchos misterios, nos muestra los ciclos de vida y muerte. Cada 29 días nos recuerda que estamos siempre en un proceso de cambio y transformación. Ella nos muestra nuestro mapa emocional, nuestro sentir como mujeres portadoras de VIDA.
La sangre menstrual es un aspecto de la mujer tabú, relacionado con un estar “indispuesta”, ”enferma”, “mala”. En la biblia se hace mención a este hecho tachando a la mujer de “impura” mientras menstrua. Esta memoria patriarcal perdura hasta nuestros días manifestándose en forma de menstruaciones dolorosas, sangrado escaso o abundante, ciclos irregulares…etc.
El dolor menstrual así como la irregularidad en el periodo, muestra un dolor profundo en relación a la energía femenina y la expresión de nuestra energía sexual.
Cuando la femineidad es negada, esto hace que la mujer no florezca, que no emerja su naturaleza intima.
La menstruación es un momento sagrado para la mujer, en estos días experimenta un aumento de su sensibilidad, en este tiempo vive momentos de verdad, auténticos que le permiten conectar con su verdadera esencia. Su sangre simboliza la sangre de vida, esa sangre contiene toda la información y fuerza de su linaje. Honrar su sangre y ofrendarla a la tierra es un acto de reconocimiento hacia ella misma, un acto de agradecimiento hacia sus ancestros y hacia la Madre Tierra.
LAS MUJERES DE HOY EN DÍA
Alguna vez te has preguntado como mujer ¿Cómo se siente tu útero?, ¿tu vagina?...
Desgraciadamente para muchas mujeres su aparato reproductor es un misterio. En este tiempo donde el tiempo escasea ante la larga lista de responsabilidades que carga la mujer, no existen espacios de exploración y experimentación donde la mujer pueda sentirse y escuchar lo que su cuerpo le está transmitiendo
La conexión con esta zona tan sagrada de su cuerpo está en manos de los profesionales médicos, y es en esas ocasiones donde la mujer descubre lo que le está sucediendo a su útero, vagina, ovarios, etc. Muchas veces es la propia medicina la que pronostica todo tipo de disfunciones como son quistes, miomas, pólipos, endometriosis, cáncer etc. Y ante la perplejidad e incomprensión de estas disfunciones, en la mayoría de los casos, la mujer cae presa del pánico, sintiendo que la única forma de que el problema se “estirpe” sea en la mesa de operaciones.
Hay momentos en que una operación quirúrgica puede devolvernos a la vida, pero desgraciadamente muchos de los problemas físicos persisten ya que no hay una toma de consciencia sobre la raíz emocional del problema. Hay infinidad de mujeres que, aun habiendo sido intervenidas quirúrgicamente de un mioma, por ejemplo, este tiene muchas posibilidades de reproducirse de nuevo.
Para evitar que esto suceda es necesario que recobremos la conexión con nuestro vientre. Pues las afecciones en el útero, la vagina, ovarios, trompas…etc. no son más que el grito del cuerpo ante la negación de nuestra naturaleza femenina. Esto implica en muchos casos problemas de infertilidad, quistes, pólipos, endometriosis, cáncer.
LA MATERNIDAD
El anhelo de la maternidad es un instinto noble, donde se muestra la entrega incondicional al futuro hijo y aunque lo deseemos con toda el alma los patrones reprimidos en el inconsciente, que tienen que ver con la toma de responsabilidad, miedo a la maternidad, a no ser lo suficiente capaces, suelen imperar frustrando nuestros intentos de ser madres.
Para ello lo único que podemos hacer el contratar costosos tratamientos para la fertilidad o tomar consciencia de nuestra sombra, de todo el peso de dolor y represión que cargamos, en relación con nuestra femineidad.
Ser madre es la vía más rápida y profunda para conectarte contigo misma y con tu sombra. Ante el miedo que le produce a la mujer no estar a la altura de las circunstancias, el embarazo puede llevar a la mujer a enfrentarse con sus miedos más profundos, si esto le añadimos el cóctel hormonal que se produce en el cuerpo, desde el punto de vista emocional, este trance puede ser un tanto traumático para la mujer y su futuro retoño. Cuando no afrontamos de una forma sana nuestros miedos y dudas ante la futura maternidad, este momento tan precioso para la mujer puede convertirse en un autentico calvario.
Alguna vez te has preguntado como mujer ¿Cómo se siente tu útero?, ¿tu vagina?...
Desgraciadamente para muchas mujeres su aparato reproductor es un misterio. En este tiempo donde el tiempo escasea ante la larga lista de responsabilidades que carga la mujer, no existen espacios de exploración y experimentación donde la mujer pueda sentirse y escuchar lo que su cuerpo le está transmitiendo
La conexión con esta zona tan sagrada de su cuerpo está en manos de los profesionales médicos, y es en esas ocasiones donde la mujer descubre lo que le está sucediendo a su útero, vagina, ovarios, etc. Muchas veces es la propia medicina la que pronostica todo tipo de disfunciones como son quistes, miomas, pólipos, endometriosis, cáncer etc. Y ante la perplejidad e incomprensión de estas disfunciones, en la mayoría de los casos, la mujer cae presa del pánico, sintiendo que la única forma de que el problema se “estirpe” sea en la mesa de operaciones.
Hay momentos en que una operación quirúrgica puede devolvernos a la vida, pero desgraciadamente muchos de los problemas físicos persisten ya que no hay una toma de consciencia sobre la raíz emocional del problema. Hay infinidad de mujeres que, aun habiendo sido intervenidas quirúrgicamente de un mioma, por ejemplo, este tiene muchas posibilidades de reproducirse de nuevo.
Para evitar que esto suceda es necesario que recobremos la conexión con nuestro vientre. Pues las afecciones en el útero, la vagina, ovarios, trompas…etc. no son más que el grito del cuerpo ante la negación de nuestra naturaleza femenina. Esto implica en muchos casos problemas de infertilidad, quistes, pólipos, endometriosis, cáncer.
LA MATERNIDAD
El anhelo de la maternidad es un instinto noble, donde se muestra la entrega incondicional al futuro hijo y aunque lo deseemos con toda el alma los patrones reprimidos en el inconsciente, que tienen que ver con la toma de responsabilidad, miedo a la maternidad, a no ser lo suficiente capaces, suelen imperar frustrando nuestros intentos de ser madres.
Para ello lo único que podemos hacer el contratar costosos tratamientos para la fertilidad o tomar consciencia de nuestra sombra, de todo el peso de dolor y represión que cargamos, en relación con nuestra femineidad.
Ser madre es la vía más rápida y profunda para conectarte contigo misma y con tu sombra. Ante el miedo que le produce a la mujer no estar a la altura de las circunstancias, el embarazo puede llevar a la mujer a enfrentarse con sus miedos más profundos, si esto le añadimos el cóctel hormonal que se produce en el cuerpo, desde el punto de vista emocional, este trance puede ser un tanto traumático para la mujer y su futuro retoño. Cuando no afrontamos de una forma sana nuestros miedos y dudas ante la futura maternidad, este momento tan precioso para la mujer puede convertirse en un autentico calvario.
PARTO ORGÁSMICO
El parto es una iniciación para la mujer a su condición de madre. El primer parto es el tiempo en que la Mujer embiste la energía maternal de dadora de vida, de luz. En su rol de alumbradora “DA A LUZ”, la mujer reconoce su fuerza infinita.
“El útero es el órgano de expansión del placer por antonomasia” El parto orgásmico se produce porque el propio movimiento del útero es en sí mismo productor de placer, siempre que los músculos funcionen acompasadamente, según el proceso sexual normal; que es lo que sucede cuando el parto se produce de forma natural y se activa según la forma establecida filogenéticamente, por el sistema sexual de la mujer….. ()
Y esta es la otra pregunta importante: ¿cómo es posible que de forma tan generalizada el parto se produzca con dolor?()…
(…)El útero espástico es causa de forma inequívoca por la represión sexual de la mujer desde la infancia. Extraído del Artículo “Parto Orgásmico”. Casilda Rodrigañez
Como bien afirma Casilda Rodriguañez El “parto con dolor” atenta contra la verdadera naturaleza del parto que en verdad es “indoloro”. Si la mujer desconoce su útero, no lo alimenta, no lo ejercita, le lleva a vivir su femineidad en continuo conflicto.
El útero es una cavidad musculosa que al no estar entrenada y se ve atrofiada por el desuso, y la única forma de entrenar ese musculo es teniendo relaciones sexuales placenteras.
El parto sin dolor está directamente relacionado con la segregación de la Oxitocina, hormona que regula el orgasmo uterino y la segregación de leche materna, siendo la maternidad una expresión más de la sexualidad femenina.
Las mujeres no conocemos nuestro cuerpo, desconocemos partes las íntimas de nosotras mismas simplemente porque hemos sido programadas para rechazarlas. Porque creemos desde una parte muy inconsciente y profunda de nosotras mismas, que vivir nuestra sexualidad es”pecado”.
La vagina es el canal de nacimiento, es el canal de la vida, desde hay programamos la columna vertebral del nuevo ser que va a nacer en el momento del parto, el útero es el hogar, el nido para acoger al que llega. El cordón umbilical es la conexión con la madre, donde se da la nutrición dentro del útero.
Nuestros pechos son el alimento y la nutrición para el nuevo ser una vez nacido.
LA SOMBRA FEMENINA
Los ovarios “poli quísticos” muestran conflictos con la energía de creación en nuestras vidas, así los problemas en el útero, como la endometriosis, nos muestra un bloqueo en la expresión de nuestra verdadera esencia o identidad como mujeres. Las protuberancias en el aparato genital femenino muestran la frustración soterrada que vivimos como mujeres insatisfechas con nuestra condición femenina. Los pólipos, protuberancias en el útero, emergen ante el deseo frustrado de ser madres, suelen aparecer en la menopausia tiempo en el cual la mujer, si no ha cumplido con sus anhelos más internos, manifiesta todo ese contenido inconsciente en su cuerpo.
La anorgasmia o la frigidez representa una negación y mutilación de nuestra alegría de vivir, una negación de nuestra expresión como mujeres, también representa a mente controladora que tiene miedo de perder el control.
Todo ello es debido al sistema de creencias “Patriarcal”, que ha constreñido a la mujer y relegado a un segundo plano, Condenando su sexualidad.
EL ORGASMO FEMENINO
Para muchas mujeres la relación que tienen con la sexualidad es de culpa y vergüenza a manifestar esta energía.
El orgasmo vaginal y el misterioso PUNTO G, son para muchas mujeres una incógnita indescifrable. La frigidez, la candidiasis, la vaginitis….no son más que rechazos soterrados a vivir la sexualidad libremente , pues ahí en ese “momentum” el ego debe desaparecer, la mujer tiene miedo de ser ella misma sexualmente pues tiene el peso del Arquetipo de la “Puta”, arquetipo que la lleva a vivir su sexualidad con culpa y vergüenza.
La sexualidad sagrada es la gran lección que muchas parejas han de descubrir en este tiempo. De ahí que muchas culturas orientales nos hablen de alcanzar la iluminación en pareja a través de la energía sexual.
Hace 5000 años en lugares como Grecia donde se procesaba el culto a la Diosa dentro de las sociedades matrilineales o matriarcales, la sexualidad era manifestada de forma libre como un acto de amor a la vida. En estas sociedades ni siquiera estaba reconocido el hombre como parte de la fecundación. Las mujeres se reunían en determinados momentos de conjunciones planetarias para pedir fertilidad a la Diosa.
La llegada del patriarcado dio como consecuencia la persecución de la mujer y de sus prácticas sexuales y rituales a la Diosa.
ARQUETIPOS DE LA SOMBRA PATRIARCAL
Mª Magdalena encarnaría el Arquetipo de la “Prostituta”. La iglesia católica negó el papel fundamental que tuvo Mª Magdalena en la vida de Jesús relacionando su labor con el de una prostituta, grabando en la psique colectiva de la mujer la vergüenza y la culpa en la manifestación de nuestra esencia como mujeres. Para muchas mujeres escuchar la palabra puta, o prostituta les produce pudor, ya que lo asocian a algo burdo, bajo y despreciable.
Magdala fue una maestra en la artes de la medicina, (plantas) propulsora del 4º evangelio de Jesús, hecho que fue borrado de los registros con el fin de mantener en el anonimato su tremenda labor como maestra, seguidora y compañera de Jesús.
La iglesia en su interés por mantener la imagen de un solo Dios masculino, “creador del cielo y de la tierra” desterró a la mujer de ejercer el verdadero papel que por el mero hecho de ser mujer le es conferido: Guía, maestra, sabia, sacerdotisa, curandera, madre, educadora y Diosa.
Ante esto la mujer pierde su poder y pasa adorar al hombre como su único Dios, relegando incluso sus propios intereses y los de sus hijos por entregarle su poder”.
Esa energía de abnegación y entrega al hombre hace que se olvide de sí misma y de esa forma encarnada la sombra del arquetipo de “ESCLAVA”.
La mujer incluso, es capaz de amar a su verdugo, pero este amor es venenoso pues se vuelve contra ella, ahí es cuando su útero, su vagina, sus ovarios gritan pidiendo poder salir de la cárcel de su engaño.
En España no hace mucho tiempo y en la actualidad en muchos lugares del mundo, las relaciones sexuales entre hombres y mujeres solo pueden darse bajo el yugo del matrimonio y muchas veces estos enlaces no se daban desde el verdadero amor, sino desde la conveniencia o pacto entre las familias de los contrayentes, esto ha dado como resultado el nacimiento del Arquetipo de la “Madre Siniestra”.
La “Madre siniestra” es aquella mujer que proclamaba los dictámenes del varón acallando su propia alma, pagando un alto precio por ello. Así bajo este prisma, la maternidad es vivida bajo niveles de violencia reprimida que es proyectada hacia los hijos y el cónyuge.
Según Bert Hellinger en sus estudios con las constelaciones familiares, si la relación con la madre es deficiente esto nos afectará en el modo en que nos enfrentemos a la vida.
Dentro del reinado de la “Madre Siniestra” se manifiesta el Arquetipo de la “Niña-niño heridos”. Así la MUJER es ya desde la niñez o adolescencia sentenciada a vivir desde el arquetipo de “Niña herida” indefensa ante las vicisitudes de la vida, temerosa de los deseos irrefrenables de hombre, desprotegida y desorientada ante su propia naturaleza íntima.
Ana Silvia Serrano en su obra Osiris, el huevo de Obsidiana, desmiembra la psique femenina, en los arquetipos de la sombra, que según Carl Jung, la mujer arrastra por el mero hecho de ser mujer. Así rememorar nuestras vivencias como esclavas, niñas heridas, madres siniestras, sexualmente reprimidas se vuelve necesario si queremos realmente conocernos a nosotras mismas. Su terapia con Geometrías de Obsidiana, es un camino de “individuación” donde la mujer recorre y libera conscientemente los arquetipos de la sombra femeninos productos del patriarcado.
Es necesario que escuchemos a nuestras vaginas, a nuestros úteros a las mismísimas entrañas pues ahí clama tu esencia femenina que ante la imposibilidad de manifestarse agoniza.
El hombre necesita que la mujer lo guie ha reencontrase con su verdadera esencia , enseñarle a amar y respetar a la Diosa que hay dentro de la mujer que ama, pero para ello la mujer ha de honrar la Diosa que es, respetar su esencia.
Conocernos a nosotras mismas, en todas nuestras facetas nos ayuda a evolucionar como personas, la energía bloqueada entorno al tabú de la sexualidad en la mujer está creando estragos. Hemos de reconocer la sombra en nuestra psique, liberarla en conciencia con el fin de que aflore la flor que anida en el interior de nuestro útero.
Hacer el amor debiera entenderse como un acto sagrado de encuentro entre el hombre y la mujer, un “momentun” donde el “ego” desaparece, un momento de verdadera conexión.
Así el orgasmo sería una energía pura que nos ayuda a sanar las memorias de dolor y sufrimiento. Mujer despierta!
Surá Lillo.
Terapeuta Holístico & Geometrías de Obsidiana. (Método Ana Silvia Serrano)
Los ovarios “poli quísticos” muestran conflictos con la energía de creación en nuestras vidas, así los problemas en el útero, como la endometriosis, nos muestra un bloqueo en la expresión de nuestra verdadera esencia o identidad como mujeres. Las protuberancias en el aparato genital femenino muestran la frustración soterrada que vivimos como mujeres insatisfechas con nuestra condición femenina. Los pólipos, protuberancias en el útero, emergen ante el deseo frustrado de ser madres, suelen aparecer en la menopausia tiempo en el cual la mujer, si no ha cumplido con sus anhelos más internos, manifiesta todo ese contenido inconsciente en su cuerpo.
La anorgasmia o la frigidez representa una negación y mutilación de nuestra alegría de vivir, una negación de nuestra expresión como mujeres, también representa a mente controladora que tiene miedo de perder el control.
Todo ello es debido al sistema de creencias “Patriarcal”, que ha constreñido a la mujer y relegado a un segundo plano, Condenando su sexualidad.
EL ORGASMO FEMENINO
Para muchas mujeres la relación que tienen con la sexualidad es de culpa y vergüenza a manifestar esta energía.
El orgasmo vaginal y el misterioso PUNTO G, son para muchas mujeres una incógnita indescifrable. La frigidez, la candidiasis, la vaginitis….no son más que rechazos soterrados a vivir la sexualidad libremente , pues ahí en ese “momentum” el ego debe desaparecer, la mujer tiene miedo de ser ella misma sexualmente pues tiene el peso del Arquetipo de la “Puta”, arquetipo que la lleva a vivir su sexualidad con culpa y vergüenza.
La sexualidad sagrada es la gran lección que muchas parejas han de descubrir en este tiempo. De ahí que muchas culturas orientales nos hablen de alcanzar la iluminación en pareja a través de la energía sexual.
Hace 5000 años en lugares como Grecia donde se procesaba el culto a la Diosa dentro de las sociedades matrilineales o matriarcales, la sexualidad era manifestada de forma libre como un acto de amor a la vida. En estas sociedades ni siquiera estaba reconocido el hombre como parte de la fecundación. Las mujeres se reunían en determinados momentos de conjunciones planetarias para pedir fertilidad a la Diosa.
La llegada del patriarcado dio como consecuencia la persecución de la mujer y de sus prácticas sexuales y rituales a la Diosa.
ARQUETIPOS DE LA SOMBRA PATRIARCAL
Mª Magdalena encarnaría el Arquetipo de la “Prostituta”. La iglesia católica negó el papel fundamental que tuvo Mª Magdalena en la vida de Jesús relacionando su labor con el de una prostituta, grabando en la psique colectiva de la mujer la vergüenza y la culpa en la manifestación de nuestra esencia como mujeres. Para muchas mujeres escuchar la palabra puta, o prostituta les produce pudor, ya que lo asocian a algo burdo, bajo y despreciable.
Magdala fue una maestra en la artes de la medicina, (plantas) propulsora del 4º evangelio de Jesús, hecho que fue borrado de los registros con el fin de mantener en el anonimato su tremenda labor como maestra, seguidora y compañera de Jesús.
La iglesia en su interés por mantener la imagen de un solo Dios masculino, “creador del cielo y de la tierra” desterró a la mujer de ejercer el verdadero papel que por el mero hecho de ser mujer le es conferido: Guía, maestra, sabia, sacerdotisa, curandera, madre, educadora y Diosa.
Ante esto la mujer pierde su poder y pasa adorar al hombre como su único Dios, relegando incluso sus propios intereses y los de sus hijos por entregarle su poder”.
Esa energía de abnegación y entrega al hombre hace que se olvide de sí misma y de esa forma encarnada la sombra del arquetipo de “ESCLAVA”.
La mujer incluso, es capaz de amar a su verdugo, pero este amor es venenoso pues se vuelve contra ella, ahí es cuando su útero, su vagina, sus ovarios gritan pidiendo poder salir de la cárcel de su engaño.
En España no hace mucho tiempo y en la actualidad en muchos lugares del mundo, las relaciones sexuales entre hombres y mujeres solo pueden darse bajo el yugo del matrimonio y muchas veces estos enlaces no se daban desde el verdadero amor, sino desde la conveniencia o pacto entre las familias de los contrayentes, esto ha dado como resultado el nacimiento del Arquetipo de la “Madre Siniestra”.
La “Madre siniestra” es aquella mujer que proclamaba los dictámenes del varón acallando su propia alma, pagando un alto precio por ello. Así bajo este prisma, la maternidad es vivida bajo niveles de violencia reprimida que es proyectada hacia los hijos y el cónyuge.
Según Bert Hellinger en sus estudios con las constelaciones familiares, si la relación con la madre es deficiente esto nos afectará en el modo en que nos enfrentemos a la vida.
Dentro del reinado de la “Madre Siniestra” se manifiesta el Arquetipo de la “Niña-niño heridos”. Así la MUJER es ya desde la niñez o adolescencia sentenciada a vivir desde el arquetipo de “Niña herida” indefensa ante las vicisitudes de la vida, temerosa de los deseos irrefrenables de hombre, desprotegida y desorientada ante su propia naturaleza íntima.
Ana Silvia Serrano en su obra Osiris, el huevo de Obsidiana, desmiembra la psique femenina, en los arquetipos de la sombra, que según Carl Jung, la mujer arrastra por el mero hecho de ser mujer. Así rememorar nuestras vivencias como esclavas, niñas heridas, madres siniestras, sexualmente reprimidas se vuelve necesario si queremos realmente conocernos a nosotras mismas. Su terapia con Geometrías de Obsidiana, es un camino de “individuación” donde la mujer recorre y libera conscientemente los arquetipos de la sombra femeninos productos del patriarcado.
Es necesario que escuchemos a nuestras vaginas, a nuestros úteros a las mismísimas entrañas pues ahí clama tu esencia femenina que ante la imposibilidad de manifestarse agoniza.
El hombre necesita que la mujer lo guie ha reencontrase con su verdadera esencia , enseñarle a amar y respetar a la Diosa que hay dentro de la mujer que ama, pero para ello la mujer ha de honrar la Diosa que es, respetar su esencia.
Conocernos a nosotras mismas, en todas nuestras facetas nos ayuda a evolucionar como personas, la energía bloqueada entorno al tabú de la sexualidad en la mujer está creando estragos. Hemos de reconocer la sombra en nuestra psique, liberarla en conciencia con el fin de que aflore la flor que anida en el interior de nuestro útero.
Hacer el amor debiera entenderse como un acto sagrado de encuentro entre el hombre y la mujer, un “momentun” donde el “ego” desaparece, un momento de verdadera conexión.
Así el orgasmo sería una energía pura que nos ayuda a sanar las memorias de dolor y sufrimiento. Mujer despierta!
Surá Lillo.
Terapeuta Holístico & Geometrías de Obsidiana. (Método Ana Silvia Serrano)
Your Sexuality: Ask & Tell
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Tantra is not the yoga of sex. Tantra is the yoga of everything.
On some yogic and spiritual paths, the attitude to life is via negativa, and the world is seen as a cause for suffering, as giving us a sense of false identity when we are attached to it. So the yogi’s task becomes to disengage, to free ourselves from suffering or from the attachment, to become a witness to it all.
But that is not the attitude of Tantra. In Tantra we actually want to get engaged, tangled up in the world with our spirit still shining.
The attitude of Tantra is that even our suffering, even our attachment is our yoga, our spirituality. In Tantra all problems are potential friends, allies, a support system for deeper understanding, deeper love.
The key to being a Tantric yogi or yogini is to embrace duality and then go deep into and then beyond it. Why? Because duality is just another expression of nonduality. In other words, there is, according to Tantra, Spirit, God, Awareness, Consciousness in everything. Even in suffering. Even in pleasure.
This knowledge, this wisdom is called Madhuvidya, or honey knowledge, the idea that the bees of Sprit can turn everything we do and feel, even failure, into nectar.
Here are 7 unique ways of Tantric spirituality:
1. Tantra embraces the idea that attraction is the law of the universe.
And then, like a tai chi master, Tantra moves with the energy of attraction toward freedom from attachment, from suffering.
We are attracted to inspiring art, romantic sex, beautiful music and poetry; we are attracted to the Divine.
When we are attracted to the Divine, it is called prema, or spiritual love. When we are attracted to money, land, fame, sex, it is called kama, or desire. In Tantra, the yogi is advised to turn kama into prema—to see everything as sacred, as Divine.
“For those pure in mind, everything is pure.”
–Georg Feuerstein, from Tantra: The Path of Ecstasy
Bees are attracted to pollen, some lilies have a romantic relationship with the moon, and mystical poets, such as Rumi and Mirabai, are insanely attracted to the Divine.
In Bhakti Yoga, the yoga of Divine Love, we express our spirituality through longing and love for God. Bhakti Yogis see emotions—even anger, even loneliness—as great vehicles to enhance spiritual devotion. Through spiritual longing, we open our hearts for greater vulnerability and union, greater ecstatic bliss and communion with the Divine. That is, if we really and truly long for Sacred communion.
“In truth there is neither purity nor impurity. Therefore he who is free from such notions is happy.”
–Vijana Bairava Tantra
Tantra is often called the path of ecstasy. Like all spiritual paths, Tantra is not a dogma, not religion, not a belief system—even though it is classified as a religion by many scholars and believers. Even though I and many other writers sometimes refer to Tantra as either Hindu Tantra or Buddhist Tantra, this path is, in its inner essence, a spiritual practice, a way of life and a philosophy that expresses the perennial essence of our human quest for spiritual realization. It is, like your posture yoga practice, just what it is in the moment.
2. Tantra sees everything as sacred.
Everything is God or Goddess. The consciousness within everything, the latent intelligence in the universe is God, or Shiva. The latent energy, the creative force of the universe is Goddess, or Shakti. Together in cosmic union, these alchemical lovers unite as Brahman, the ultimate Consciousness beyond name, form, attachment.
“Jagadananda, or world bliss, is the understanding that the realization of the Self includes everything, within and without.”
–Abhinava Gutpta, from the Tantra Loka
So, in Tantra, everything is Brahma. Everything is sacred. Everything we experience is an opportunity to practice yoga; to be a yogi or a yogini.
Tantra represents our universal quest for truth within and beyond the world of science and religion. Based on a spiritual worldview and yogic practices, the Tantric lifestyle helps us to invoke the sacred in everyday life.
3. Tantric love is a form of Bhakti Yoga.
Tantra, which often is termed Tantra Yoga, cannot be divorced from the inner essence of its own spiritual heart, from the experience of Bhakti, from the expression of spiritual love.
American poet Robert Bly aptly describes Bhakti Yoga as the path where “the bee of the heart stays deep inside the flower, and cares for no other thing.”
One early morning a couple of years ago, while waiting for Robert Bly to get ready so I could drive him to the airport after a poetry reading and a workshop I had organized for him, he asked me: “Do you know what this country needs?” And without letting me get much time to suggest an answer, he simply said: “Praise!”
Then, wide awake at around 5 AM, he started reciting from memory various sacred poems satiated with the fierce sweetness of Bhakti; including these lines by Kabir, from Bly’s popular book Kabir: Ecstatic poems.
“When the Guest is being searched for,
it is the intensity of the longing for the Guest that
does all the work.
Look at me, and you will see a slave of that intensity.”
This focus on passionate love is integral to Tantra as it turns desire and attachment, the very antithesis of spiritual liberation, into an alchemical fuel for love and the emancipation of Spirit by worshiping all as God.
Thus the bee of the heart goes so deep into what it loves that it transforms into love itself. To become that love is the goal of the love-intoxicated path of Tantra.
Tantric love is about creating spiritual oneness and union. Tantra is about feeling connected to and awed by the spiritual essence of the universe. And what is this essence? It has many names: God, Spirit, Godhood, Tao, Allah, or simply The One.
Kevala Bhakti is considered the deepest form of bhakti yoga in Tantra. The devotee simply loves the Divine without asking anything in return. Kevala means only, so the devotee loves for the sake of love, only love.
“Kevala Bhakti is not attained by baths, exercises, or efforts.”
–Shrii Anandamurti, from Subhasita Samgraha
That is, Kevala Bhakti is revealed in the heart when the alchemy of longing has been exhausted and turns into pure love, pure being.
4. Tantra is cosmic union. Tantra is worldly union.
In Tantra, the essence of the universe is called Brahma, or Cosmic Consciousness. And, as mentioned above, this Brahma is composed of Shiva and Shakti, the dual expressions of Brahma. How? Just like light and heat are inseparably one with fire, yet also its dual expressions.
Shiva is Brahma as pure Cosmic Consciousness, and Shakti is Brahma as Cosmic Creative Energy, the force behind creation, the force that created you and me.
Shiva and Shakti, like a wave and a particle in quantum physics, are never separate. They are always together, always the same. They are simply two different expressions of the same universal Brahman.
Remembering these primal aspects of the world, we open up to see and experience oneness in duality everywhere. We open up to feelings of spiritual connectedness and love.
The primal, evolutionary force of Shakti—which is both real and symbolic—is that which inspires us toward illumination and wisdom. Yet the same force has the capacity to blind us, to drive us away from truth and self-realization.
Hence, Tantra is worldly union when we truly experience the world as spirit, as sacred.
“The real knowledge issues from the mystic unification of Shiva and Shakti. It is the cause of liberation.”
–Tantraloka
5. Tantra is not about indulgence, not about more sex, or more money, or more vitality.
That’s the trap Tantra can lead you into. Lead you into thinking that, if all is sacred, then more of everything is better. More sex. More money. Actually, Tantra warns you that everything in this world can be a trap. Can lead to pain.
That’s because the duality of wisdom and ignorance, Vidya and Avidya Shakti, exists at the very root of creation and life itself. Thus, no matter at which stage we are on the spiritual path, there is always the possibility of being a total jerk, a total failure.
So, Tantra is about being aware, being connected to God/Goddess when you are making love and money. But that takes practice. That takes discipline. So Tantra is not about indulgence but all about deep practice, deep meditation, and deep love.
Hence, there is always a need for spiritual vigilance, always a need to personify a deep, spiritual ethic, and always a need to transcend our own limitations and ignorance. Duality and nonduality walks down the road of life, hand in hand.
“Those who let the body decay, destroy the spirit;
And they won’t attain the powerful knowledge of truth.
Having learned the skill of fostering the body,
I fostered the body, and I nurtured the soul.
The Perfect One has entered the temple of the body.”
~ Tirumular (7th century Tantric sage)
6. Tantra is the path of sacred love and (sometimes) the path of sacred sex.
The path of Tantra is about experiencing spiritual bliss, to soak the human heart with divine Spirit. Thus, it is often said in the yogic scriptures that Bhakti Yoga, the path of ecstatic love, is the best and safest path.
This Yoga of Love is beautifully exemplified in the life and poetry of Rumi, who said, “The taste of milk and honey is not it. Love instead that which gave deliciousness.”
That’s Madhuvidya. That’s honey knowledge.
In other words, love that which is within and beyond all physical forms and expressions. Love that which is within and beyond food, sex, fame, and money. Especially when eating, having sex, attaining fame and earning money!
“Just as the waters enter the ocean, full and of unmoving ground, so all desires enter him who attains peace, but not the desirer of desires.”
~ Bhagavad Gita
7. Tantra is seeing love in everything.
Tantra is the path of via positiva. Tantra is an affirmative path. The path of embracing life’s challenges. No need to kill the Buddha on the path of Tantra. Just embrace him. Just love him.
As the Tantrics will say, when you cultivate love for that which gives you all that is delicious in life, namely Brahman, you will eventually experience love in everything. That is the spirit of Tantra. That is the alchemy of Tantric love.
This, then, is the path of Tantric Love—the path that leads us to experience the unity of Shiva and Shakti in our own hearts and minds, and, hence, to the realization that the Divine can be experienced everywhere.
“When salt dissolves, it becomes one with the ocean. When my ego dissolved, I became one with Shiva and Shakti.”
~ Jnaneshvar (Tantric sage)
Tantra is the yoga of transformation and of transmutation. Through the spiritual practices of posture yoga, mantra meditation, pranayama, chanting, etc., a Tantrika churns longing into love and melts separation into togetherness. This form of alchemical spirituality, where even our failures can become “honey knowledge,” is insightfully and lyrically articulated in this poem by the Spanish poet Antonio Machado (1875-1939), and translated by Robert Bly.
The Great Wall of Vagina Exhibition
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Orgasm: The Cure for Hunger in the Western Woman
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